В Роспотребнадзоре дали рекомендации по выбору БАДов. Чтобы не нарваться на контрафакт, эксперты советуют приобретать биологически активные добавки только в аптеках. Что еще нужно учитывать при выборе продукта? Об этом –в специальном репортаже нашего корреспондента Ольги Митюшиной.
Биологически активные добавки к пище способствуют ликвидации дефицита макро- и микронутриентов, но не могут использоваться для лечения каких-либо заболеваний, так как не являются лекарственными средствами, отмечают эксперты Роспотребнадзора. Как выбрать продукт рассказала специалист ведомства Дарья Первушкина.
«Упаковка должна обеспечивать сохранность и качество на всех этапах оборота. Информация на упаковке должна содержать состав, срок годности, данные об изготовителе и дозировку. Потребитель сам сможет проверить подлинность БАД с помощью приложения «Честный знак». Помните, БАДы надлежащего качества обмену и возврату не подлежат!», - подчеркнула Дарья Первушкина.
На рынке представлено множество БАДов различного ценового сегмента, но их стоимость не всегда является показателем уровня качества, отметил диетолог Владимир Сударев.
«Цена может быть различной. Здесь, конечно, лучше ориентироваться на производителя и его мощности: как давно он на рынке, какие у него заводы, где они находятся? Если постараться, то все это можно изучить. Второй момент – мнение экспертов. Вы можете обратиться к врачу терапевту или эндокринологу, диетологу. Они подскажут какие продукты, по их мнению, будут более эффективны, либо вы можете ориентироваться на отзывы», - посоветовал Владимир Сударев.
Лучше всего если подбором добавки займется специалист. Только он может определить подходящую дозировку, а также оценить состояние пациента, чтобы понять нужен ли ему БАД или же лекарственный препарат.
«Всегда важно помнить: если вы получаете какие-то БАДы, то есть витамины, микроэлементы и т.д. Они являются только катализаторами ферментативных реакций, то есть они могут способствовать обменным процессам и т.д., но всегда нужен субстрат в виде сбалансированного потребления, энергетической ценности рациона и его химического состава – этих пресловутых белков, жиров и углеводов, и килокалорий, которые вы получаете с пищей. Именно поэтому многие люди, начав употреблять определенные БАДы, говорят, что они совершенно не работают и нет никакого эффекта», - добавил Владимир Сударев.
Кстати, возможно, что скоро приобрести биологически активную добавку можно будет только по рецепту. Кабмин ранее поддержал законопроект, дающий врачам право назначать БАДы пациентам.