В Роспотребнадзоре рассказали, как обезопасить путешествие в период отпусков
В ведомстве напомнили, что в это время возрастает угроза инфекционных и паразитарных заболеваний, часто передающихся через сырую воду, недостаточно обработанные продукты питания и укусы насекомых. Эксперты советуют увеличивать потребление жидкости, ограничить прием алкоголя, воздерживаться от льда из сырой воды, следить за термической обработкой мяса и рыбы, а также соблюдать правила личной гигиены и использовать бутилированную воду.
«Для людей, проживающих в странах с умеренным климатом, адаптация к жаркому климату может занять время. Специалисты рекомендуют запланировать несколько дней на акклиматизацию. Чтобы избежать недомогания, туристам советуют носить легкую и натуральную одежду, использовать летний головной убор для защиты от солнца, смазывать открытые участки кожи кремом от загара. В странах Юго-Восточной Азии, Африки и Латинской Америки высок риск заражения кишечными инфекциями. Рекомендуется избегать употребления продуктов из уличных лавок и следить за термической обработкой мяса и рыбы. Важно избегать употребления нарезанных свежих овощей и фруктов, если вы не уверены в их безопасности, а также воздерживаться от льда в напитках, приготовленного из сырой воды», - говорится в сообщении.